Un refugio para reconectar, crecer y crear rutinas que nutran cuerpo, mente y alma
Descubre prácticas, lecturas y recomendaciones para florecer desde adentro.
Yoga, neurociencia y más
Secciones
Sobre Bloom Routine
Bloom Routine nace como un espacio cálido y consciente para mujeres que desean reconectarse con su bienestar, sin exigencias ni perfección.
Creo en los pequeños rituales diarios, en el poder del movimiento suave, en la lectura que transforma y en la nutrición que acompaña un estilo de vida equilibrado y con intención.
Aquí comparto contigo guías de yoga, recomendaciones de libros, suplementos y recursos que te ayuden a florecer a tu ritmo, con amor y presencia.
Últimos artículos del blog
Lee, inspírate y crea tu propia rutina consciente.
Tipos de yoga: cómo elegir el ideal para ti según tu energía y momento del ciclo
Tipos de yoga: ¿Cúal practicar? Te voy a explicar los distintos tipos de yoga y su intensidad, para que puedas…
5 pasos para crear una rutina fácil de hacer.
Descarga la guía GRATIS ⬇ (al final) Una guía para comenzar el dia sin tener que despertarte a las 5AM.…
Yoga en casa. Todo lo que necesito saber.
Yoga en casa Empezar yoga en casa puede sentirse un poco como si estuvieras parado frente a un océano inmenso,…
Primeros pasos en yoga y 2 (dos) libros infaltables.
Cómo empecé yoga sin entender nada… y encontré un camino hacia esta rutina. Recuerdo bien la primera vez que pisé…
Descarga GRATIS la guía que te ayudará a crear una rutina adecuada para ti.
Empieza a construir tu ritual diario. Descarga la guía y crea una rutina que te devuelva la calma.
¿Qué quiero leer?…..
Gracias por pasar por aquí.
Espero que este espacio te acompañe en el ritmo que tu alma necesita.
Bloom Routine es un espacio para hablar sobre consciencia, compartir herramientas prácticas, historias y reflexiones para integrar yoga, bienestar y calma en la vida cotidiana.
Quiero invitarte a crear un espacio donde parar, conectar y recordar la propósito de cada día.